CARBOIDRATI BUONI E CARBOIDRATI CATTIVI
Gli zuccheri che fanno bene e quelli da evitare
di Alfonso Lustrino
I carboidrati sono la fonte di energia principale del nostro organismo e sono una...
Covid-19: l’aggressività virale si è fortemente attenuata
La prudenza è d’obbligo, il terrore non è giustificato: le profezie nefaste degli esperti si sono rivelate errate
Aggressività virale. Il covid-19 ( o la...
Il tono muscolare in medicina cinese
Tono muscolare. Un muscolo allo stato di riposo si trova in una particolare condizione di tensione che non assomiglia né alla flaccidità del muscolo...
Uomo e donna: trova le differenze
Uomo e donna. Sembra quasi che l’uomo e la donna provengano da due universi completamente diversi e incompatibili. Sta di fatto che le coppie...
Nel labirinto della cocaina
Sia tra i giovani studenti delle scuole superiori che negli adulti tra i 20 ed i 40 anni vi è un costante aumento di...
Piedi gonfi come zampogne?
Pediluvio ed auto-massaggio con una soluzione ipertonica salina “fatta in casa” per rimuovere i liquidi stagnanti dalle nostre caviglie
Il ristagno di liquidi alle caviglie...
Il cigno e il brutto anatroccolo
La capacità di volersi bene e di rispettare se stessi ed il proprio corpo la si può erroneamente ritenere innata nell’essere umano; mentre l’esperienza...
Esame neurologico di base (esclusi i nervi cranici)
L’esame neurologico deve essere effettuato in prima istanza dal medico di base. Comprendo che è complicato ma va raccomandato sulla scorta di una conoscenza...
Tulsi, la tisana antistress
Chiamato anche basilico santo, Il tè che ha la capacità di bilanciare mente, corpo e spirito
Viviamo nel mezzo di una sarabanda di obesità, diabete,...
Obesità e sovrappeso in medicina cinese
Obesità e sovrappeso rappresentano una forma di “accumulo” nel nostro organismo.
In particolare, possiamo parlare di un accumulo di grasso corporeo. Questo accumulo viene misurato...
