Stipsi cronica. che fare?

Come può essere definita la stipsi?  Una ridotta frequenza nello svuotamento dell’alvo, o l’emissione con sforzo di feci dure, oppure ancora la sensazione di...

Tutta colpa della genetica?

Salute e longevità: non tutto é scritto nelle stelle e neppure nel nostro DNA “La genetica? Sicuramente conta. E chi ha una malattia genetica, sa...

Attacchi di panico, ipocondria e angosce di morte

Gli attacchi di panico e l’ipocondria si presentano a volte associati in uno stesso individuo ed in effetti sono entrambi categorizzati come disturbi d’ansia....

Sos caldo: aiutati con la medicina cinese

L’azione del calore estivo sull’uomo secondo la mtc. rimedi e strategie per sentirsi in forma In estate aumenta la sudorazione, accelera il battito cardiaco, aumenta...

Tia e ictus cerebri … Come prevenirli?

Quali sono i fattori di rischio? Ma cosa ha avuto un ictus? Ossia un’insorgenza improvvisa di un deficit neurologico su base vascolare. Oppure un’emorragia cerebrale...

Rughe e sole: attenti a quei due!

Come esporsi ai raggi solari senza invecchiare la pelle? Tempo di mare e di relax in spiaggia, facendo il pieno - grazie all’esposizione di tutto...

Pensare biologico quali sono i vantaggi?

di Alfonso Lustrino L’agricoltura biologica è un sistema di produzione che offre determinate garanzie. Comprare biologico vuol dire scegliere per sé e per i propri cari...

L’igiene del sonno

Quando si parla di sonno si intende una parte ben chiara della nostra quotidianità. Il ritmo sonno-veglia è un’alternanza del periodo in cui dormiamo...

Le polmoniti atipiche (assai frequenti in questo periodo)

La broncopolmonite e/o polmonite, è un’infezione del parenchima polmonare che è dovuta ad un inalazione di un microrganismo che raggiunge l’epitelio degli alveoli. Come...

Omega 3, il grasso che allunga la vita

Antiaging, anticancro ed antinfiammatorio: come assumerlo? Omega-3: tutti ne parlano, tutti lo vogliono. Ma non è una banale moda del momento. Molteplici e fondamentali sono...