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Selenio, il minerale che ama la tiroide

Essenziale per il benessere della nostra ghiandola a farfalla, ci protegge da stress ossidativo e metalli pesanti La tiroide, la piccola ghiandola a forma di...

Tristezza autunnale? Aiutati con le essenze

Una triade perfetta di oli essenziali per alleviare depressione e disarmonie emotive Tristezza, ansia, depressione, scarsa motivazione e interesse alla realtà e alle persone, sono...

Iodio, il giano bifronte della tiroide

Micronutriente indispensabile per la salute: come, quando e perché integrarlo La tiroide e lo iodio costituiscono un binomio imprescindibile per la nostra salute; senza questo...

Tossine ambientali: proteggi il tuo fegato con il cardo mariano!

Il silybum marianum è tra gli epatoprottettori più efficaci, utile per difenderci dall’inquinamento L’inquinamento ambientale espone il nostro organismo ad una moltitudine di tossine, che...

Menopausa: chi ha paura delle vampate?

Un sintomo di cui soffrono molte donne dopo i 40. La soluzione va cercata anche sul piano energetico ed emotivo Tra i sintomi più diffusi...

S.O.S. intestino

Strategie alimentari e naturali per risanare il nostro “secondo cervello”   Torniamo a parlare dell’organo principe della nostra salute fisica e psichica: l’intestino. Colon irritabile, flatulenza,...

Tutta colpa della genetica?

Salute e longevità: non tutto é scritto nelle stelle e neppure nel nostro DNA “La genetica? Sicuramente conta. E chi ha una malattia genetica, sa...

Rughe e sole: attenti a quei due!

Come esporsi ai raggi solari senza invecchiare la pelle? Tempo di mare e di relax in spiaggia, facendo il pieno - grazie all’esposizione di tutto...

Omega 3, il grasso che allunga la vita

Antiaging, anticancro ed antinfiammatorio: come assumerlo? Omega-3: tutti ne parlano, tutti lo vogliono. Ma non è una banale moda del momento. Molteplici e fondamentali sono...

Sono solo parole

Affermazioni e credenze: quanto pesano sulla nostra salute? Cosa conta di più: avere una spina dorsale diritta, la vitamina D o l’autostima? Con questa domanda...