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C’è grasso e grasso

Sapere quali e quanti lipidi assumere può salvarci la vita “I lipidi svolgono funzioni importantissime per il nostro organismo, ma alcuni di loro sono decisamente...

Selenio, il minerale che ama la tiroide

Essenziale per il benessere della nostra ghiandola a farfalla, ci protegge da stress ossidativo e metalli pesanti La tiroide, la piccola ghiandola a forma di...

IN AUTUNNO FRENIAMO LA CADUTA DEI CAPELLI CON LE ESSENZE!

Nella stagione i cui cadono le foglie è tempo di prendersi cura della propria chioma con rimedi naturali di grande efficacia

Tristezza autunnale? Aiutati con le essenze

Una triade perfetta di oli essenziali per alleviare depressione e disarmonie emotive Tristezza, ansia, depressione, scarsa motivazione e interesse alla realtà e alle persone, sono...

Sale amico o nemico?

Esageratamente demonizzato, il sodio è necessario quanto l’acqua e l’ossigeno: e’ questione di equilibrio All’oro puoi rinunciare, al sale no (Cassiodoro). Considerato un bene molto...

Iodio, il giano bifronte della tiroide

Micronutriente indispensabile per la salute: come, quando e perché integrarlo La tiroide e lo iodio costituiscono un binomio imprescindibile per la nostra salute; senza questo...

Menopausa: chi ha paura delle vampate?

Un sintomo di cui soffrono molte donne dopo i 40. La soluzione va cercata anche sul piano energetico ed emotivo Tra i sintomi più diffusi...

Depurati in autunno con il tarassaco!

La pianta amica del fegato utile per smaltire le tossine nelle stagioni di transizione L’autunno, periodo di transizione tra il caldo estivo ed il rigore...

S.O.S. intestino

Strategie alimentari e naturali per risanare il nostro “secondo cervello”   Torniamo a parlare dell’organo principe della nostra salute fisica e psichica: l’intestino. Colon irritabile, flatulenza,...

Hericium, il fungo amico dell’intestino

Un rimedio millenario per riparare la mucosa di tutto il tratto gastrointestinale Tutte le malattie hanno origine nell’intestino (Ippocrate). E non solo quelle fisiche, ma...