Tag: dieta
“Mangio poco ma ingrasso”. Quando il problema è l’insulina
STANCHEZZA, INFIAMMAZIONE, AUMENTO DI PESO, FINO AL DIABETE: IL RUOLO DELL’INSULINA NELLE MALATTIE MODERNE.
«Mangio pochissimo e ingrasso lo stesso». È una frase che molti...
Assurdità alimentari
Dalle fake news alla scienza della nutrizione.
Dimagrire, avere corpi muscolosi, sconfiggere gli inestetismi sembrano essere gli imperativi odierni per obbedire ai quali ci...
DIETE: LE MOTIVAZIONI PSICOLOGICHE DEL PERCHÉ FALLISCONO
3° PARTE
Nella 1° parte ho descritto come alcune motivazioni psicologiche possano far fallire le diete: l’effetto “E che diavolo…” e “l’effetto rimbalzo”; mentre nella...
La dieta perfetta
Esistono principi dietetici universali che possano garantirci una alimentazione sana?
Un’alimentazione corretta è alla base di una vita sana e felice, la scelta del cibo...
Addio veleni dal corpo con 15 giorni di dieta bio
Lo conferma un incredibile esperimento effettuato su una famiglia italiana
Di Alfonso Lustrino - Fisioterapista ed educatore alimentare
La chimica è servita ogni giorno sulle nostre tavole:...
