“Disconnettersi per connettersi”: due laboratori di mindfulness

Crescendo cambiano tante cose: diventa più forte il desiderio di autonomia, le amicizie hanno sempre più importanza e ci si confronta con emozioni e modi nuovi di stare con gli altri. Anche il mondo digitale entra sempre più nella vita quotidiana: accompagna le relazioni, il tempo libero e il modo di comunicare, con il rischio di occupare uno spazio preponderante nelle giornate di bambini e ragazzi.

I due laboratori, nei quali sarà dato spazio alle emozioni attraverso attività esperienziali e pratiche di mindfulness, si terranno di giovedì alle ore 16.40:

15 ottobre – SPAZIO DENTRO: Abitare le proprie emozioni e trovare dentro di sé tante risorse.

Un incontro per esplorare noia e solitudine, scoprendo come anche un momento apparentemente vuoto possa diventare uno spazio di creatività e possibilità di ascoltarsi e stare bene con se stessi.

29 ottobre – OLTRE LE ETICHETTE: Riconoscere il proprio valore oltre il giudizio degli altri.

Un incontro dedicato all’amicizia, alle relazioni tra pari e al sentirsi parte di un gruppo, riflettendo anche su come essere, a propria volta, un buon amico.

La partecipazione è gratuita ma è necessaria la prenotazione scrivendo a biblioteca@comunediladispoli.it e specificando:
– nome ed età del partecipante
– cognome, nome e contatto telefonico di un genitore

“Disconnettersi per connettersi” è una delle attività di “Radici di carta”, progetto della Biblioteca finanziato con il contributo della Regione Lazio. Legge 24/19 – Piano annuale 2025, che prevede la realizzazione di attività per minori volte a far vivere la Biblioteca come luogo di conoscenza e svago, e la lettura come esperienza significativa di condivisione e crescita.
Il percorso è ideato dall’Associazione di Promozione Sociale Aperta Parentesi e gli appuntamenti sono tenutidalla psicologa Antonietta Bruzzese.