ADEGUARSI AI “SOFFI” DELL’ESTATE
COME ABBIAMO VISTO, IN ESTATE LA NOSTRA ENERGIA TENDE AD ESTERIORIZZARSI AL MASSIMO. IL NOSTRO QI È PIÙ SUPERFICIALE E IL SUDORE LO PORTA...
BASTA PLASTICA! COME PASSARE DALLE PAROLE AI FATTI
Se non smaltita correttamente, si accumula come scarto praticamente indistruttibile. Decidiamo noi il modo in cui vivere.
di Alfonso Lustrino
Quando fu inventata più di un...
CON L’ARRIVO DELL’AUTUNNO RINFORZIAMO IL SISTEMA IMMUNITARIO
NATURALMENTE...
Con l’estate alle spalle è indispensabile cominciare a rinforzare il nostro sistema immunitario. Quando le difese immunitarie si abbassano i virus e i batteri...
Il Disturbo Narcisistico di Personalità
Come tutti i Disturbi di Personalità anche questo è “pervasivo” ed “egosintonico”: pervasivo perché i tratti di personalità disfunzionali che lo caratterizzano si manifestano...
Effetti dell’isolamento
Questo è un periodo molto particolare della nostra storia e della nostra vita. Tutto il mondo è affetto da una malattia sconosciuta che, nel...
Idrossiclorochina: l’ok dal Consiglio di Stato
Sì all'uso dell'idrossiclorochina come terapia per Covid-19, purché sia prescritta da un medico.
Con l'ordinanza numero 7097/2020, pubblicata oggi, la III Sezione del Consiglio di...
L’amico immaginario – 2 parte
Nella 1° parte del presente articolo ho introdotto l’argomento dell’amico immaginario, sottolineando l’aspetto di normalità di tale fenomeno, tipico dei 3-4 anni, ed evidenziandone...
Il gioco infantile – 2° parte
Nella prima parte del presente articolo ho esplorato alcune funzioni del gioco infantile, significative per un sano sviluppo cognitivo, motorio ed affettivo del bambino...
COSA FA INGRASSARE VERAMENTE?
Per perdere peso bisogna rivolgersi ad un professionista ed essere seguito in maniera sistematica.
Detto ciò è sicuramente utile evidenziare i cibi unanimemente riconosciuti come...
CARBOIDRATI BUONI E CARBOIDRATI CATTIVI
Gli zuccheri che fanno bene e quelli da evitare
di Alfonso Lustrino
I carboidrati sono la fonte di energia principale del nostro organismo e sono una...
