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Zinco, il minerale della vita

Indispensabile per tiroide, intestino, sistema immunitario e sintesi dell’insulina. Deficit o eccesso sono causa di malattia E' stato definito “il minerale della vita”, in quanto...

Tutta colpa della genetica?

Salute e longevità: non tutto é scritto nelle stelle e neppure nel nostro DNA “La genetica? Sicuramente conta. E chi ha una malattia genetica, sa...

Omega 3, il grasso che allunga la vita

Antiaging, anticancro ed antinfiammatorio: come assumerlo? Omega-3: tutti ne parlano, tutti lo vogliono. Ma non è una banale moda del momento. Molteplici e fondamentali sono...

Estate Bioenergetica

In riva al mare ad Ostia Tutti i giovedì di Luglio (i giorni 4 -11 -18 -28) Alle ore 20.15 Tonificare gambe, corpo e volto. Aumentare la...

Sono solo parole

Affermazioni e credenze: quanto pesano sulla nostra salute? Cosa conta di più: avere una spina dorsale diritta, la vitamina D o l’autostima? Con questa domanda...

Sei stressato? Respira!

Fiori, aromi ed altre tecniche per sopravvivere alla modernità Definito dall’OMS come “il Male del XXI secolo”, lo stress, al pari di un’epidemia, miete un...

Caldo estivo? Aiutati con il melone

Il frutto solare che idrata, elimina cellulite e  reintegra minerali Il caldo ti spossa, ti gonfia le gambe e ti mette ko? Niente paura, il...

Educational Weekend – La via della longevità

Ormoni ed emozioni in equilibrio con naturopatia e medicina insieme per una strategia vincente. Alzarsi al mattino carichi di energie positive, guardandosi allo specchio soddisfatti...

Cibi che invecchiano

Cosa fare per prevenire rughe, macchie delle pelle, articolazioni rigide e degenerazione? “Carboidrati (o glucidi) in eccesso non solo sono dannosi alla linea, ma causano...

Non mangiate niente che la vostra bisnonna non riconoscerebbe come cibo

L’alimentazione ideale è sempre più lowcarb, a misurato livello di proteine e ricca di grassi sani”. E' quanto afferma il prof. Sergio Chiesa Non mangiate...