RELAZIONI ANSIOSE E PREOCCUPATE
Le persone che instaurano relazioni affettive cariche di ansia e paura si dice che hanno uno “Stile di attaccamento ansioso-preoccupato”.
Lo stile di attaccamento è...
COMPRENDERE E AFFRONTARE LE CONTRATTURE MUSCOLARI
UN APPROCCIO AL BENESSERE
Le contratture muscolari rappresentano uno dei disturbi più fastidiosi che possono interessare il nostro corpo, colpendo sia i giovani sportivi che...
ECHINACEA ANGUSTIFIA, PURPUREA LA PIANTA PER LE DIFESE IMMUNITARIE
L’Echinacea angustifolia e l’Echinacea purpurea sono piante appartenenti alle famiglie delle (Asteraceae originarie del Nord America)).
Hanno un organotropismo per le vie respiratorie, il sistema...
CERVICALGIA E LOMBALGIE
Cervicartrosi e lombosciatalgie sono due patologie della colonna vertebrale molto frequenti. La sindrome da cervicartrosi dei dischi vertebrali alti e medi presenta un quadro...
REGALI DI NATALE SOSTENIBILI
UN DONO PER LE PERSONE E PER IL PIANETA
Il Natale è un momento di condivisione e amore, ma può anche diventare un’occasione per riflettere...
IL COMPLEANNO
La “festa di compleanno” ha origini pagane, quando in questo giorno si usavano fare gli auguri al festeggiato nell’intento di “proteggerlo” dalle forze del...
IPERTENSIONE E ATTIVITÀ FISICA:
QUALE SPORT AIUTA A RIDURRE LA PRESSIONE? È SICURO ANDARE IN PALESTRA?
L'attività fisica è un elemento cruciale nella prevenzione e nella gestione dell'ipertensione arteriosa...
L’ORTICA PUNGE MA FA MOLTO BENE
L’Ortica è una pianta erbacea perenne, appartenente alle Urticacee, con fusto e foglie coperti di peli che, al contatto, secernano un acre umore irritante...
IPOTIROIDISMO PRIMARIO
QUANDO LA TIROIDE NON RISPONDE
di Aldo Ercoli
Quando i livelli degli ormoni tiroidei (FT4 e FT3) sono inadeguati alle esigenze metaboliche dell’organismo si instaura una...
COL FREDDO COSA C’È DI MEGLIO DI UNA BELLA TISANA?
LA TISANA È UNA PREPARAZIONE LIQUIDA REALIZZATA DALL’INFUSIONE DI ERBE, SPEZIE, FRUTTI O ALTRI COMPONENTI IN ACQUA CALDA
di Alfonso Lustrino
I tè propriamente detti (nero,...
